의학정보1 먹는 행위의 의학적 진실: 식습관과 건강의 과학. 오늘 점심, 맛있게 드셨나요? 우리가 매일 아무렇지 않게 반복하는 '먹는 행위'가 사실은 우리 삶의 질과 수명을 결정짓는 가장 중요한 요소 중 하나라는 사실, 알고 계셨나요? 세계적인 의학 저널 '랜싯(Lancet)'에 실린 충격적인 연구 결과에 따르면, 부적절한 식습관이 흡연보다도 더 심각한 사망 원인이라고 합니다. 전 세계 사망자 5명 중 1명, 연간 약 1,100만 명이 바로 이 잘못된 식습관 때문에 사망에 이른다고 하니, 정말 놀랍지 않나요? 이는 단순히 비만 문제뿐만 아니라, 심장 질환이나 암을 유발하는 '저질' 식품 섭취의 심각성을 여실히 보여주는 결과입니다.저 역시 의사로서 환자분들을 만나 뵐 때마다 식습관의 중요성을 아무리 강조해도 지나치지 않다고 느낍니다. 약이나 시술도 중요하지만, 근본.. 2025. 5. 24. 이전 1 다음
