음식1 몸이 먼저 아는 음식 이야기: 본능과 식욕의 과학 목차몸이 먼저 아는 음식 이야기: 당신의 본능과 식욕, 그 놀라운 과학식욕의 두 얼굴: 단순한 배고픔? 아니면 복잡한 감정의 표현?내 몸이 진짜 원하는 것은? 체중 설정값과 호르몬의 비밀건강한 식욕 되찾기: 몸의 소리에 귀 기울이는 지혜음식, 억압이 아닌 이해의 대상으로FAQ몸이 먼저 아는 음식 이야기: 당신의 본능과 식욕, 그 놀라운 과학혹시 "배는 별로 안 고픈데 자꾸 입이 심심해", "스트레스만 받으면 매콤한 떡볶이가 미친 듯이 당겨!" 이런 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 단순한 배고픔이라고 하기엔 뭔가 복잡 미묘한 이 느낌, 바로 '식욕' 때문인데요. 오늘은 우리가 왜 특정 음식을 갈망하고, 때로는 주체할 수 없이 폭식하게 되는지, 그 뒤에 숨겨진 놀라운 과학 이야기를 쉽고 재미있게 풀어보려고 .. 2025. 5. 24. 이전 1 다음
