식욕조절호르몬1 다이어트 실패는 뇌 때문이다? 식욕조절 호르몬과 뇌의 갈등 목차다이어트 실패, 혹시 내 탓이 아니라 ‘뇌’ 탓? 식욕조절 호르몬과 뇌의 은밀한 사투 파헤치기!1. "살려는 드릴게!" 우리 몸의 강력한 에너지 저장 본능2. 내 안의 보이지 않는 손: 식욕조절 호르몬, 그들은 누구인가?3. "주인님, 지금 굶고 계신 건가요? 위험합니다!" 뇌의 필사적인 생존 본능4. 끝없는 악순환: 호르몬 불균형이 부르는 다이어트 실패와 지긋지긋한 요요5. 뇌와 호르몬, 적으로 만들지 말고 내 편으로! 현명한 다이어트 전략FAQ다이어트 실패, 혹시 내 탓이 아니라 ‘뇌’ 탓? 식욕조절 호르몬과 뇌의 은밀한 사투 파헤치기!새해 다짐 1순위, 옷장 속에 잠들어 있는 예쁜 옷들을 위한 염원, 바로 ‘다이어트’! 하지만 야심 차게 시작한 다이어트는 왜 항상 작심삼일로 끝나고, 요요라는 무.. 2025. 6. 28. 이전 1 다음
