식단관리1 맛있게 먹으면 정말 0칼로리일까? 음식과 칼로리의 진실 안녕하세요! 맛있는 음식 앞에서 "에라 모르겠다, 맛있게 먹으면 0칼로리!" 한 번쯤 외쳐보신 적 있으시죠? 특히 다이어트 중이거나, 늦은 밤 야식의 유혹 앞에서 자신도 모르게 이 주문을 외우곤 하는데요. 저도 솔직히 친구들과 맛집 탐방을 하거나, 스트레스 해소용으로 매콤한 떡볶이를 시켜놓고 "괜찮아, 맛있으니까 0칼로리야!"라고 합리화했던 기억이 새록새록 떠오르네요. 😄과연 이 마법 같은 주문, "맛있게 먹으면 0칼로리"는 정말 사실일까요? 오늘은 이 궁금증을 속 시원하게 해결하고, 음식과 칼로리에 대한 정확하고 흥미로운 정보를 함께 알아보도록 하겠습니다!목차1. "맛있게 먹으면 0칼로리" 속설, 어디까지 믿어야 할까?2. 칼로리, 너는 누구냐? 음식 칼로리의 과학적 진실!3. '제로 칼로리'의 함정.. 2025. 5. 23. 이전 1 다음
